在养生上,立秋作为秋天的开端,此时自然界的阳气变化也非常大,从“长”的状态转向“收”的状态。立秋饮食调养宜补养脾胃,这样做既是对夏季损耗的弥补,也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 立秋处在中伏里...
近日,受强降雨影响,我市各地遭受不同程度洪涝灾害,为有效预防灾后疫情的爆发和流行,受灾居民在洪涝退去后,要及时做好灾后清洁消毒。一、居家环境消毒(1)丢弃被洪水浸泡过的食品和不能清洁消毒的物品,如污水...
遇见春天 MEETSPRING 随着春天的到来,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,温和的阳光和蒙蒙细雨的日子正向我们走来。 骨质疏松一直是很多中老年人的高发疾病,会引起患者全身疼痛,有很多...
3月5日是二十四节气中的惊蛰。所谓“惊”,即惊动,“蛰”是指蛰伏在泥土中的昆虫,惊蛰,则指春雷惊醒了冬眠的蛰虫。惊蛰时节,天气变暖、雨水渐多、春雷乍动、万物生机盎然,是个养生好时节。舒展经络,调和气血...
当前已进入夏季,气温高、湿度大、蚊虫密度高等成为主要的气候特点,各种消化道传染病和虫媒传染病也进入高发季节。 一、手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,每年4-6月是手足...
高血压病是现代人常见的一种慢性疾病,血压升高会带来头痛、头晕等症状,造成心、脑、肾等脏器的损害,这是发生冠心病、脑血管疾病及慢性肾脏病等重要的危险因素。如何有效控制血压则尤为重要!除了服用降压药物外,...
热中风、热感冒、中暑等都是夏季常见的疾病。那么,夏季该如何预防常见病呢?来听听医务人员怎么说。 酷暑来临当心“热中风” 每当炎炎夏日,中风患者就会增加,中风是中老年人常见多发的脑血管病,中风发...
颈椎病又称颈椎综合症,为颈椎或其周围软组织的退行性改变所引起。如颈椎肥大、颈椎间盘变性或膨出,刺激颈椎周围肌肉或神经根出现一系列症状。表现为头颈肩背不适。颈部活动受限,不能自由转侧,不能埋头或后伸。受...